“ANTIstress”

Семинар «Talanov Style. ANTIstress»

На этом семинаре вы получите глубокое погружение в дыхательные практики, которые помогут вам разгрузить нервную систему и сделать эмоциональное состояние более уравновешенным.  

Упражнения курса научат вас контролировать эмоции при стрессовых ситуациях и управлять самой ситуацией; приобретенные навыки позволят вам избавиться от накопленного напряжения и свести к минимуму ежедневное негативное воздействие социума.

Контроль над своим телом и расслабление мышц. Можете ли вы последовательно включить свои мышцы от ног до головы и обратно?

Развиваем гибкость, пластичность, исправляем осанку, укрепляем опорно-двигательную систему вашего тела. Упражнения нашего курса меняют постуральное (постура-осанка) равновесие и запускают работу организма по восстановлению.

Ни возраст, ни физическая подготовка не имеют значения, так как наша методика позволяет работать в пределах индивидуальных физиологических возрастных особенностей человека и достигать поставленной цели.

Расписание семинара: однодневный семинар, 4 часа с 14:00 до 18:00.
Место проведения: пр-т. Чайковского, 28/2, фитнес-клуб "Максимус"

Скидка 500 руб. за каждого нового участника. 
Всем студентам (подтвердившим свой статус) и пенсионерам – скидка 50%.
Для регистрации необходимо написать сообщение на адрес info@systema-talanov.com или в фейсбуке или в Нашей группе vk.com/s_talanov с пометкой "запись на семинар 15 декабря" и указать свой номер телефона или позвонить по номеру:
8 (985) 662-3865, 8 (905) 605 3536