Работа против атакующего палкой

Палка в "Системе" используется не только как оружие, но и как очень полезный инструмент для развития силы, выносливости, гибкости, ловкости, контроля тела и психики.

Помогает понять как правильно и цельно двигаться, как использовать разные группы мышц, сочетая напряжения и расслабления.

Как контролировать партнера через его напряжения.

Правильно уходить от атакующего палкой, смещаться с линии атаки, встраиваться в его движения, забирать палку у нападающего.

Как правильно бить палкой и защищаться с ее помощью от нападения с палкой.

Расписание семинара
6 часов тренинга (2 блока по 3 часа)
с 10 до 13 часов и с 14 по 17 часов

Место проведения семинара

Москва, Малая Тульская, д. 16, метро Тульская. «Спортивно-Профессиональный клуб «КАНРИТ»

Регистрация

Для регистрации необходимо написать сообщение на адрес systematalanov@gmail.com или в Нашей группе vk.com/s_talanov с пометкой "запись на семинар 3 декабря" и указать свой номер телефона или позвонить по бесплатному номеру 8 (800) 500-93-65